યોગ/વ્યાયામ કરો નશાકારક પદાર્થોથી દૂર રહો મીઠું ઓછું ખાઓ બ્લડ પ્રેશર ચેક કરાવતા રહો જે લોકોને હાઈ બીપી (High BP )ની સમસ્યા હોય છે તેઓને કિડનીની સમસ્યા, હાર્ટ એટેક વગેરે જેવી અન્ય ઘણી બીમારીઓ ... High BP Diet Food: બીપી એટલે કે બ્લડ પ્રેશરને કુદરતી રીતે નિયંત્રિત કરવા માટે શું ખાવું અને શું ટાળવું? DASH ડાયટ, સોડિયમ ઘટાડવા, અને હૃદયને સ્વસ્થ રાખતા આહાર વિશે અહીં વિગતવાર જાણો. તેથી જરૂરી છે કે તમે તમારા બીપીને કંટ્રોલમાં રાખો. - How to Control High BP સોદવાનો વિડીયો | gujarati bp Gujarati Express 238 subscribers Subscribe Subscribed
