विटामिन B12 की कमी मानव शरीर को चाहिए विटामिन B12 लाल रक्त कोशिकाओं, न्यूरॉन्स और डीएनए का उत्पादन करना और अन्य गतिविधियाँ करना। यह हमारे शरीर को तंत्रिका कोशिकाओं और रक्त कोशिकाओं के ... Vitamin Vitamin B12 Ki Kami Se Kya Hota Hai - जाने लक्षण और बचाव Medically Reviewed By Dr. Mayanka Lodha Seth Written By Komal Daryani on Jun 9, 2025 Last Edit Made By Komal Daryani on Jul 19, 2025 Vitamin B12 Deficiency: डॉक्टर के अनुसार विटामिन बी12 हमारे नसों के लिए इतना जरूरी है कि अगर इसकी हो जाए तो बॉडी में झनझनाहट और अन्य समस्याएं हो सकती हैं. विटामिन बी12 की कमी, इसके कारण और दुष्प्रभाव के बारे में जानें विटामिन बी12 की कमी से आपके स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है, जिससे शरीर के विभिन्न कार्य प्रभावित हो सकते हैं। लक्षणों को ...
