如果你的电脑是64位系统，应选择“7-Zip for 64-bit Windows”；如果是32位系统，则选择相应的32位版本。 下载安装文件：点击下载链接后，下载过程将开始。 7-zip另外一个问题就是其创建的压缩包为".7z格式，有些老版本的其他解压软件可能无法读取。 在制作压缩文件传给别人的时候不是很方便。 使用U盘安装系统 从官网上面下载的ISO直接写入U盘,来安装Windows系统.推荐使用的软件有软碟通和rufus写盘工具 (rufus.ie/zh). 使用rufus: 插入U盘 打开rufus,rufus自动读取U盘信息,设备里面是U盘的名字,注意不要选错. 引导类型选择:镜像文件 (请选择),点击右侧选择,选择下载好的 Windows ISO文件 分区类型MBR,目标系统类型按需选择 直接开始制作,稍等一会,ISO写盘完成 从U盘启动计算机 ... 可能压缩包损坏了，还有可能你后缀改错了，可能后缀是 7z 或 zip 的，还有可能压缩包压缩时用的是 好压 之类的压缩软件，必须用好压解压。不过照你的描述来看，应该就是后缀错了，可能不是一个压缩文件，比如是个图片.png文件，你以为是压缩包文件改成了.rar然后就解压不开了。
