Kamrakh: कमरख सिर्फ स्वाद में

कमरख सिर्फ स्वाद में ही खट्टा-मीठा नहीं होता, बल्कि यह दिल की बीमारियों से बचाने, इम्यूनिटी मजबूत करने और वजन घटाने में भी मदद करता है. आइये आज आपको बताते हैं इसके कुछ चमत्कारी फायदो के बारे में... पका हुआ कमरख कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. Carambola is a fruit native to Indian Sub-continent and South East Asia. This fruit bearing tropical tree is now grown in other parts of the world. When you cut the fruit into roundels, instead of roundels you will get starels (stars) and hence the other popular name of Carambola is Star fruit. Discover the benefits of star fruit (Kamrakh), its potential risks, and important precautions. Learn how this tropical fruit can boost your health and what to watch out for when consuming it. कमरख क़ुएरसेटीं (Quercetin), गैलिक एसिड और अन्य पॉलीफेनॉलिक फ्लेवोनोइड जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो त्वचा को नुकसान पहुंचाए जाने से पहले मुक्त कणों को बेअसर करते हैं। कमरख में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट झुर्रियों को कम करने और रोकने में भी मदद करते हैं।. (और पढ़ें - झुर्रियों को कम करने के उपाय)