Sea buckthorn in hindi: शायद ये बाहर से एक आम

शायद ये बाहर से एक आम जंगली बेरी जैसा लगे, लेकिन सी- बकथॉर्न ( Sea Buckthorn ) खास है। इसका दूसरा नाम हिप्पोफेई है। सदियों से हिमालयी क्षेत्रों में इसका इस्तेमाल पारंपरिक औषधियों में होता आया है। अब, जब लोग नेचुरल हेल्थ और वेलनेस की ओर ध्यान दे रहे हैं, तो ये छोटी-सी नारंगी बेरी भी चर्चा में है।. Sea buckthorn benefits: आजकल अगर हम अपने खान-पान पर ध्यान न दें तो शरीर में विटामिन और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, जिससे कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में 'सी बकथॉर्न' एक ऐसा फल है जो सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. आइए यहां इस फल के कुछ कमाल के फायदे जानते हैं. आंवला को विटामिन सी का राजा कहा जाता है, लेकिन हिमाचल की लाहौल घाटी में पाया जाने वाला सी बकथॉर्न इससे भी ज्यादा फायदेमंद है। स्थानीय भाषा में छरमा कहलाने वाला ये फल सेहत के लिए किसी वरदान से... Sea Buckthorn के फायदे/ Health Benefits of Sea Buckthorn • इसका सेवन शरीर के विकास, वृद्धि और स्वास्थ्य को मजबूत करता है।